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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石患者平时应该注意合理饮食、适当运动、控制体重、按时用药、定时复查等，做检查时需要选择正规医院。
1、合理饮食：应该避免高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等，会增加胆汁中的胆固醇含量，容易形成结石。患者应该多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。膳食纤维可以促进胆汁排出，降低胆固醇的含量，减少结石的形成。
2、适当运动：可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
3、控制体重：合理的饮食和适当的运动可以帮助患者减轻体重，降低胆结石的风险。
4、按时用药：轻度症状的患者可以遵医嘱使用排石颗粒和熊去氧胆酸片等药物治疗。
5、定期时复查：胆结石患者需要定期进行体检，主要包括肝功能、B超等检查，及时发现结石的形成和发展。
患者还需要积极配合医生的治疗，遵医嘱进行治疗和护理。
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