来月经第一天没有胃口吃饭，可能是激素变化、生理痛苦、情绪波动等原因导致的，建议及时就诊治疗，不可延误病情。
1.激素变化：来月经期间，女性体内的激素水平会发生明显的变化，这可能导致食欲受到影响。建议平时要保持良好作息，以免降低自身的抵抗力。
2.生理痛苦：来月经时，女性会经历生理痛苦，比如腹痛、头痛、疲劳等等，这些症状可能会影响到食欲，也有部分女性会对食物失去兴趣，甚至可能会出现恶心和呕吐。这属于正常现象，月经结束后症状可能会有所改善。
3.情绪波动：在月经来临期间，女性的情绪可能会发生波动，有些人可能会感到焦虑、烦躁，而这些情绪也会对食欲产生一定的影响。需要保持良好的情绪，不要总是焦虑，以免影响到月经。
建议平时尽量选择一些清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、白米饭等。少吃辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激消化系统，加重身体不适。
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