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女人胆固醇高的危害

来源:医联媒体

女性的胆固醇升高危害特别多,尤其是对心脑血管的比较大。胆固醇升高以后,可以对动脉血管内皮细胞造成损伤,大量的胆固醇在损伤部位进行沉积,形成动脉粥样硬化斑块,斑块堆积的越多,就会对动脉血管腔造成狭窄或者闭塞,从而引起患者出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞或者脑梗塞等严重的并发症,对患者生命以及生活质量造成很大的威胁。所以有胆固醇高的人一定要及时去医院采取措施处理。

胆固醇升高的原因

1、饮食原因,在饮食上过多摄入含胆固醇的食物,比如肉类、动物内脏、奶油等,过量食用高饱和脂肪酸和高热量食物,如动物性油、油炸食品等。这些都是引起胆固醇升高的重要诱因,而且也容易导致肥胖,引起其他的疾病。

2、不良的生活习惯,很多女性朋友也有吸烟,酗酒的习惯。而且缺乏运动锻炼、长期处于紧张状态等。常常熬夜,不规律的生活也是导致胆固醇升高的因素。

3、病理性的原因,胆固醇升高可继发于一些疾病,如糖尿病,冠心病,脑梗塞等。

胆固醇升高怎么办

1、养成良好的生活习惯,不要熬夜。保证充足的睡眠时间,避免过度紧张和焦虑,注意劳逸结合,保持良好的心情。

2、在饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物。身体有不舒服的情况及时去医院检查对症处理。

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