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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
一般情况下,刷牙要刷舌苔,但是应控制好力度,避免影响口腔健康。
刷牙时刷舌苔是一个良好的习惯,因为这有助于保持口腔清洁和健康。舌苔是口腔内的一层细菌和残留食物的沉积物,如果不及时清除,容易引发口臭、牙龈炎和蛀牙等问题。刷舌苔有助于预防口臭,舌苔上的细菌和食物残渣容易产生臭味,长期不清理会导致口腔异味。经常刷舌能有效去除细菌和残渣,有助于减少口腔异味的产生,保持口气清新。
因此,刷牙时刷舌苔是非常重要的。刷舌苔可以有效预防口臭,保持口腔卫生,提高味觉敏感度。
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舌苔需要刷吗
舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质,它是由口腔内的细菌、食物残渣和死皮细胞等组成的。虽然舌苔本身并不会对健康造成直接的影响,但如果不及时清除,它可能会引起口臭、口腔感染等问题。因此,刷舌苔是有必要的... 详细»
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刷牙一定要刷舌头吗?教你如何正确刷牙更干净
刷牙是每天都要做的事情,通过正确的刷牙能够保持口腔干净卫生状态,因为在三餐饮食过程中获取食物,咀嚼的过程中多多少少有一些食物残渣附着在舌头上面,牙缝,牙槽等部位也容易隐藏食物残渣,没有清洁干净容易滋生... 详细»
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刷牙一定要刷舌头吗?教你如何正确刷牙更干净
刷牙时刷舌头是非常重要的,因为舌头上也会有食物残渣和细菌残留,如果不刷舌头,可能会导致口腔异味和细菌滋生,影响口腔健康。因此,正确的刷牙方法可以帮助保持口腔清洁,预防牙龈疾病和蛀牙。1、选择合适的牙刷... 详细»
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刷牙应该从左边刷,还是右边刷?刷牙时,牙龈出血又是怎么回事?
刷牙是每天都要做的事,通过正确刷牙可以保持口腔干净卫生。因为日常吃东西,在牙齿咀嚼食物过程中可以将其嚼碎,但同时有不少食物残渣会附着在牙缝,凹槽等地方,没有清理干净,容易滋生细菌,还可能影响口腔健康环... 详细»
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一天刷牙为什么要至少刷两次
刷牙是保持口腔健康的重要方法之一。每天刷牙至少两次的原因有促进口腔血液循环、去除牙菌斑和食物残渣、预防龋齿、预防牙周疾病等几点。1.促进口腔血液循环:刷牙时,牙刷的刺激可以促进口腔血液循环,增加口腔组... 详细»