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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞泡绿茶是一种比较健康的饮品，结合了枸杞和绿茶的营养成分。以下是枸杞泡绿茶的一些功效：
1、抗衰老：枸杞含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤弹性。绿茶中的茶多酚也有抗氧化作用，两者结合可以增强抗衰老效果。
2、提高免疫力：枸杞中的多种氨基酸、微量元素和多糖类物质可以提高人体免疫力，增强抵抗力。绿茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，有助于提高免疫力。
3、保护肝脏：枸杞中的多糖类物质可以保护肝脏，促进肝细胞再生。绿茶中的茶多酚可以减轻肝脏负担，提高肝脏功能。
4、降血脂：枸杞和绿茶可以降低血脂，预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率
5、减肥瘦身：枸杞可以减少脂肪堆积，绿茶可以促进脂肪分解，所以枸杞泡绿茶能够帮助减肥瘦身。
将枸杞泡绿茶虽然可以提高整体健康水平，但需要注意的是，如果饮用后出现头晕、失眠等情况，要及时就医。
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白酒泡枸杞有什么功效
白酒泡枸杞具有以下功效：1.补肝益肾：白酒泡枸杞有助于保护肝脏和肾脏的功能，促进肝细胞再生，提高肝脏排毒功能，也有助于调节肾脏功能，增强肾脏的排泄能力。2.补血养颜：枸杞具有滋补血液和益肤美容的作用，... 详细»
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绿茶可以和枸杞一起泡吗
茶叶是指茶树的叶子和芽，如今泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子。最早的茶叶被用于祭祀，在春秋后期被当做菜品食用，在西汉中期则被当作药材使用。时至今日，茶叶泛指所有用植物的花、种子、根茎以及叶子泡制的饮... 详细»
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单独泡枸杞喝有什么好处
单独泡枸杞喝的好处通常有滋补肝肾、益补精血、明目等。1、滋补肝肾：枸杞为养生常用之品，也是常用的中药饮片。其性甘、平，甘能益。入肝、肾经。放入保温杯中，用60~70摄氏度的温水冲泡，对肝肾阴虚引起的腰... 详细»
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泡枸杞的功效和作用是什么
泡枸杞主要能够达到补肾益精、补气养血、滋肝明目等功效。1、补肾益精：枸杞具有补肾益气的功效，可用于改善肾虚和肾阳虚的症状，能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍等疾... 详细»
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