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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞子是一种常见的中药材，具体的功效与副作用包括以下几点：
一、功效：
1、提高免疫力：枸杞子中含有丰富的多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。
2、改善视力：枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和其他抗氧化物质，有助于保护眼睛，改善视力，预防眼部疾病。
3、保护肝脏：枸杞子中的多糖成分具有抗氧化和抗炎作用，有利于保护肝脏，预防肝炎和肝病。
4、增强肾功能：枸杞子被认为具有滋补肾脏的作用，能够改善肾功能，增强肾脏的排毒能力。
5、提升性功能：枸杞子被中医认为具有补肾壮阳的作用，有助于改善男性阳痿、早泄等性功能问题。
二、副作用：
1、消化不良：枸杞子性质温和，但过量食用容易导致腹泻、腹胀等消化不良症状。
2、加重炎症：枸杞子暖身效果比较好，如果自身有炎症的患者常吃枸杞子，容易导致体内热量过多，从而加重炎症的症状。
3、滋补过度：对于健康人群来说，常吃枸杞子可能会导致滋补过度，出现鼻出血、口腔溃疡、大便干燥、眼睛发红等不适症状。
枸杞子具有多种功效，但也存在一定的副作用。在食用时应注意适量，并根据个人体质选择是否食用。如果有任何疑问或不适，可到医院咨询医生或专业人士。
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