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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中药主要是通过调整人体的生理功能，达到治疗疾病的目的。喝中药是否可以运动需要根据具体的中药类型、病情以及个人身体状况来综合判断。
1、可以：如果是一般的中药，通常喝中药是可以运动的。适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于提高身体的机能和免疫力，帮助身体更好地吸收药物的有效成分，发挥药效，促进身体的康复。
2、不可以：如果所服用的中药具有安神、镇静的作用，并且医生建议服药后休息以保证药效的发挥，或者患者本身病情较重，身体非常虚弱，运动可能会加重身体负担，影响身体恢复，这种情况喝中药一般不可以运动。
中药对身体的影响因人而异，最好在医生的指导下进行服用，服用过程中如果出现任何不适，建议及时就医。
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