-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
一般来说，血糖高的人可以适量食用羊肉。血糖高是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围，这可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不佳导致的。
首先，羊肉含有丰富的蛋白质，蛋白质是身体的重要构成物质，但同时也会分解为葡萄糖供能。因此，摄入适量的蛋白质对于控制血糖是有益的，但过量摄入则可能导致血糖升高。
其次，羊肉中的脂肪含量较高，特别是饱和脂肪酸的含量。饱和脂肪酸摄入过多会增加心血管疾病和糖尿病的风险，对于血糖高的人来说，摄入高脂肪食物也需要小心控制。
另外，羊肉中富含铁质和锌，这些微量元素对于人体健康也是必需的。但是，血糖高的人如果同时存在糖尿病肾病的情况，应该避免摄入过多的蛋白质和铁质，因为这些元素会增加肾脏的负担，导致肾脏进一步损伤。
总之，血糖高的人可以适量食用羊肉，但需要注意选择瘦肉部位、控制食用量、搭配蔬菜以及注意烹调方式。如果有疑问或需要更详细的建议，请咨询医生或营养师的意见。
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：卵巢癌，子宫内膜...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：妇科宫腔镜、腹腔...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：妇科各类常见病、...
-
-
山东省妇幼保健院 妇科内分泌科
擅长：对子宫内膜异位症...
-
-
四平市中心人民医院 内分泌科
擅长：下丘脑、垂体、甲...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：擅长：内分泌系统...
-
-
血糖高能吃羊肉吗
羊肉可以分为山羊肉、绵羊肉以及野羊肉等多种类型，在古代被称为羝肉、羖肉以及羯肉等等，是一种驱寒滋补类食物。羊肉的肉质与牛肉相似，比猪肉细嫩，含有较少的脂肪和胆固醇，适合在寒冷的冬季食用，可以起到驱寒的... 详细»
-
-
血糖高能喝羊肉汤吗
血糖高，就是血糖值高与于正常范围。血糖的正常范围也就是空腹在6.1mmol/L以下，餐后两小时在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围就会进入糖尿病之前的状态，如果不进行干预并任其发展，就会变成糖尿... 详细»
-
-
血糖高能吃洋葱吗
血糖高的患者是可以吃洋葱的。对于血糖高的人而言，在考虑是否可以吃某种食物时主要根据该食物的升糖指数来决定，洋葱是一种升糖指数比较低的食物，而且还有一定的降血脂、降血糖的功效，因此血糖高的人是可以食用的... 详细»
公众号
头条号
百家号