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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
13岁的小孩发烧是一种常见的症状，通常是由于感染或其他疾病导致的。当小孩发烧时，家长需要及时采取措施来帮助孩子退烧，以减轻不适和帮助孩子康复。以下是一些方法来帮助13岁小孩快速退烧：
1.充分休息：让孩子充分休息，有助于减轻身体的负担，帮助孩子恢复健康。
2.物理降温：如用温水擦拭孩子的额头、手脚心等部位，或者给孩子敷上湿毛巾等。这些方法可以帮助孩子散热，降低体温。但是需要注意的是，不要使用冰水或冰袋等过于寒冷的物品进行物理降温，以免引起孩子的寒战和不适感。
3.提供适宜的环境：要注意保持室内空气流通和湿度适宜。室内温度不宜过高或过低，最好控制在20°C左右。同时要保持室内空气清新，避免烟雾、异味等刺激物的影响。
4.使用药物：如果体温持续升高或孩子不适严重，可以给孩子服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但使用退烧药时一定要按照医生建议的剂量使用，不要滥用或长期使用。
需要注意的是，家长在给孩子进行退烧处理时，不要盲目处理，尤其是不要过分担心，以免造成过度治疗。如果孩子持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
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