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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
半个月做一次爱是否正常，需要根据个人情况而定。身体没有明显的不适通常是正常的。如果伴随有身体不适，则是不正常的。
1、正常：半个月进行一次性生活对于一些人来说是正常的。可能与个人的年龄、工作压力、生活节奏、情感状态等因素有关。比如年龄较大、工作繁忙导致精力有限，或者双方都认同这样的频率且身体没有疲劳、性欲减退等不适，那这种频率就是合适的。
2、不正常：如果半个月一次性生活的同时，伴有性欲明显降低、性唤起困难、性生活后感到异常疲劳、精神不振，或者伴侣之间因此产生矛盾和不满，那就可能不正常。这或许是身体疾病，如性激素水平低下、生殖系统疾病，或者心理问题如抑郁、焦虑等导致的。
关注自身及伴侣的感受，若双方都满意且身体无不适，则无需担忧。若出现性欲异常、性体验不佳等，应及时就医，查找原因。
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