-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
玉米棒是以玉米为主要原料制成的食品，具有一定的营养价值和保健功效，如提供能量、促进消化、提供矿物质、辅助控制体重。
1.提供能量：玉米棒中含有丰富的碳水化合物，是人体重要的能量来源之一。适量摄入玉米棒可以补充身体所需能量，增加体力。
2.促进消化：玉米棒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，预防肠道疾病。
3.提供矿物质：玉米棒还含有丰富的矿物质，如钾、镁、锌、铁等。这些矿物质在体内参与酶反应、维持身体机能，对骨骼、血液、神经等系统的健康发挥着重要作用。
4.辅助控制体重：玉米棒的膳食纤维和水分含量较高，可以增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。适当食用玉米棒有助于控制体重，减少肥胖风险。
总的来说，玉米棒是一种营养丰富、药用价值高的食物。适量食用玉米棒，可以为人体提供必要的营养素，有助于保持健康。
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：体制调养和内科杂...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：心脑血管疾病、虚...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗郁症、失眠、...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长：消化系统疾病，传...
-
-
玉米棒芯的功效与作用
玉米棒芯是玉米穗中的芯部，通常被人们忽视或丢弃，但实际上它蕴含着丰富的营养价值和多种功效。玉米棒芯含有大量的纤维素、维生素和矿物质，具有以下几方面的功效与作用：1.帮助消化：玉米棒芯富含膳食纤维素，可... 详细»
-
-
玉米棒子芯的功效与作用
玉米棒子芯又称玉米须，具有以下药用价值。1.利尿作用：玉米棒子芯含有丰富的钾，可以帮助身体排除多余的水分和钠，从而起到利尿的作用。这对于患有高血压、肾病或心脏病的人来说尤其有益。2.降低血糖：一些研究... 详细»
-
-
月子能吃玉米棒吗
月子期间是可以吃玉米棒的，玉米是一种营养价值比较高的食物，其中含有维生素以及氨基酸等成分，有助于提高免疫力。而且玉米当中还含有膳食纤维，可以避免女性在月子期间出现便秘的症状。女性在月子期间，主要是不可... 详细»
-
-
吃玉米棒血糖会升高吗
玉米棒含有维生素比较丰富，只要不过量的食用，每餐不超过二两，对血糖影响不是很大。玉米棒里面含水比较丰富，含热量相对比较低，含有大量的b族维生素，适合糖尿病患者食用，但玉米棒也有热量，如果进食过度会导致... 详细»
-
-
肾结石可以吃玉米棒吗
有肾结石是可以吃玉米的。肾结石不要吃草酸钙多的食物，例如豆制品或者是菠菜等，因为这些食物很容易导致结石的产生。首先需要详细的检查，根据检查的结果看病情的严重程度。轻微的患者可以在医生的指导下，进行积极... 详细»
公众号
头条号
百家号