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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝在出生后的前六个月内，母乳或配方奶是他们的主要食物来源。
这是因为在这个时期，宝宝的消化系统还在发育中，无法消化和吸收固体食物。此外，母乳或配方奶中含有宝宝生长发育所需的所有营养成分。当宝宝长大到一定年龄后，逐渐引入固体食物才是理想的健康发展方式。
宝宝出生后的头几天，婴儿的胃容量很小，只能接受非常少量的食物，因此需要喂养频繁，通常是每2-3小时一次，包括夜间。妈妈的奶水中含有适合婴儿新生儿阶段发育所需的各种营养物质和抗体。
到了宝宝约6个月大，可以开始逐渐引入辅食。这时，宝宝的肠道和消化系统已经发育到可以接受固体食物的程度。首先引入的可以是米糊、果泥或蔬菜泥等软糊状的食物，每天1-2次，然后逐渐增加到3次。但是，婴儿的主要营养仍然需要来自母乳或配方奶，固体食物只需作为补充，不应取代奶类。
总的来说，宝宝在出生后的前六个月内，主要的食物来源应该是母乳或配方奶。当宝宝开始添加辅食后，仍然需要继续喝奶，以获取足够的营养来支持生长和发育。至于何时断奶，应该根据宝宝的身体状况和饮食需求来决定。
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