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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿频和尿不尽是一种常见的排尿问题，可通过以下方法治疗：
1、改变饮食习惯：避免吃辣椒、炸鸡等辛辣食物，也不能喝酒、喝咖啡等刺激性饮料。增加青菜、火龙果等新鲜蔬菜水果。
2、短期使用药物治疗：如果是感染引起的，需要遵医嘱服用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物控制感染，缓解不适症状。
3、行为疗法：通过定期排尿和盆底肌锻炼，增强膀胱控制力量并提高尿液潜伏期，改善尿频和尿不尽的症状。
4、物理治疗：还可以到医院通过电刺激、按摩或其他技术帮助减轻尿频和尿不尽。
尿频和尿不尽的治疗方法因人而异，最好到医院与医生进行咨询，确定最适合自己的治疗方案。
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白天不尿频晚上尿频
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白天尿频
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