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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
腹部手术疤痕是手术后留下的痕迹，通常是由于手术切口愈合过程中的胶原纤维增生所致。24厘米的手术疤痕长度相当长，需要特别注意保护和护理。以下是关于如何护理和管理腹部手术疤痕的建议：
1.避免阳光直射：阳光中的紫外线会刺激疤痕组织生长，导致疤痕变得更加明显。因此，在外出时应尽量避免阳光直射，可以使用遮阳伞或穿着长袖衣服来保护疤痕区域。
2.保持干燥清洁：保持疤痕区域干燥和清洁可以减少感染的风险。建议每天用温水和温和的肥皂清洗疤痕区域，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。
3.使用保湿剂：使用保湿剂可以帮助保持疤痕组织的水分，减少瘙痒和不适感。建议选择含有维生素E、芦荟等成分的保湿剂，并在每天早晚涂抹于疤痕区域。
4.避免过度拉伸：过度拉伸疤痕组织会导致疼痛和不适感，甚至可能导致疤痕破裂。因此，在进行日常活动时应避免过度拉伸疤痕区域。
5.注意饮食：良好的饮食习惯有助于促进伤口愈合和减少疤痕形成。建议多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜等。
总之，对于24厘米的手术疤痕来说，正确的护理和管理非常重要。通过遵循上述建议，可以最大程度地减少疤痕的影响，并帮助逐渐淡化和消失。如果对疤痕有任何疑虑或不适感，请及时咨询医生的意见。
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