豆浆不过滤豆渣能喝。豆浆是一种以黄豆为原料制作的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
豆渣是黄豆经过破碎后剩下的渣滓，其中富含膳食纤维、蛋白质等成分。饮用不过滤豆渣的豆浆可以有效地保留这些有益成分，对消化系统和肠道健康有一定的促进作用。尤其对于素食者或者便秘者来说，豆渣有助于增加肠道蠕动，促进排便。此外，不过滤豆渣的豆浆口感较浓稠，更加饱腹，有助于延缓餐后饥饿感。但是，不过滤豆渣的豆浆也存在一些不足之处。首先，豆渣中含有一定量的抗营养因子，如植酸酶和黄酮类物质，会影响人体对某些营养的吸收。如果长期大量饮用不过滤豆渣的豆浆，可能会对人体健康产生负面影响。
综上所述，豆浆不过滤豆渣是可以饮用的，但在选择是否饮用时需要根据个人的身体状况和健康需求来考量。如果是有特殊健康需求或者容易产生消化不适的人群，建议还是选择经过过滤的豆浆，以确保营养的摄取和消化吸收的顺畅。
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