鸡胸脯肉的热量一般是每100克鸡胸脯肉大约含有165卡路里的热量，详细情况还需要咨询医生了解。
鸡胸脯肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类食品，富含优质蛋白质、维生素B6和矿物质如锌和硒等营养成分，热量的含量相对较低，但可以提供长时间的饱腹感，帮助控制摄入热量，所以成为了许多健身爱好者和需要控制体重的人群的首选肉类食品。
然而，需要注意的是，虽然鸡胸脯肉的热量相对较低，但如果在烹饪过程中添加了大量的油脂或调料，那么热量可能会增加。因此，在选择烹饪方法时，最好选择烤、蒸或煮的方式，以减少额外的热量摄入。
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