维生素AE是一种脂溶性维生素,包括维生素A和维生素E,能否长期吃取决于身体状况,下面进行详细分析:
1、不可以:维生素A对于视力、免疫系统和细胞生长非常重要,而维生素E在细胞保护和抗氧化方面发挥作用。如果身体状况良好,体内维生素A、维生素E充足,未出现缺乏现象,这种情况不可以长期吃,容易导致体内的维生素A、维生素E过量,并且在体内积累,引起头痛、头晕、皮肤干燥等不适感。
2、可以:若自身状况不佳,且体内严重缺乏维生素A、维生素E,这种情况可以在医生指导下长期补充维生素A、维生素E,并且定期复诊检查,观察身体恢复情况,根据身体状况停止补充。
总体来看,长期吃维生素A、E需要慎重考虑,如果身体出现不适感,应当去正规医院寻求医生的帮助。
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维生素AE,吃几天才能看到效果?
??维生素A和维生素E,这两种常见的维生素对我们的健康至关重要。前几天有一位35岁的男性过来检查眼睛,他跟我说最近一段时间总是感觉自己的眼睛有点疼痛,而且干燥,有时候还会发红,听别人说维生素胶丸可以缓... 详细»
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多种维生素可以长期吃吗
对于健康的人群,不建议长期吃多种维生素;营养不良、长期卧床等有指征的患者可在医生的指导下服用。人体对维生素的需求量比较少,一般的健康成人保持多样化的日常饮食基本都能满足每日所需,合理摄入鱼肉蛋奶、新鲜... 详细»
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维生素D可以长期吃
维生素D通常可以长期吃,但是要注意适量,也需要咨询医生。维生素D是一种重要的营养物质,对于人体的健康发挥着重要的作用。能够促进钙的吸收,维护骨骼的健康,并参与调节免疫功能、神经系统和心血管系统的正常运... 详细»
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吃维生素能长高吗
吃维生素不能够直接促进骨骼的生长,但是维生素d能够促进钙质的形成,钙是骨骼重要的组成部分,有助于促进骨骼的生长。如果患者体内缺乏钙质,缺乏维生素,这种情况下补充钙质补充维生素可以起到一个促进骨骼生长的... 详细»
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b族维生素可以长期吃吗
B族维生素也是不可以长期吃的,如果没有维生素缺乏的情况,就不需要长时间进行服用,也容易导致出现有维生素中毒的情况发生。比方说容易导致患者出现有头晕、恶心、呕吐的症状,同时还会导致出现有感觉迟钝,甚至会... 详细»