经常捏肚子一般不能减肥，但是可以促进身体的代谢和消化功能，从而帮助减少脂肪堆积。
首先，捏肚子可以刺激腹部肌肉的运动，增加腹部血液循环，提高新陈代谢率。这有助于消耗更多的热量，并加速脂肪的分解和燃烧。此外，捏肚子还可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，减少腹部膨胀感。
其次，捏肚子还可以帮助调节内分泌系统的功能。当人们感到紧张或焦虑时，体内会分泌出一种叫做皮质醇的激素，这种激素会导致脂肪在腹部堆积。通过捏肚子来缓解压力和焦虑感，可以减少皮质醇的分泌，从而降低腹部脂肪的积累。
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经常捏肚子能减肥吗
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