维生素AD和钙一般可以一起服用。
维生素D和钙之间有着密切的相互作用，维生素D不仅有利于促进钙的吸收和利用，还能帮助维持钙平衡，防止骨质疏松等问题。而维生素A也能促进骨骼的生长和修复，有助于维持骨骼健康。
然而，虽然维生素AD和钙可以一起补充，但在服用时也需要注意一些事项。首先，应该遵循合理的剂量，不要过量服用。因为过量摄入维生素AD和钙可能会对身体造成负面影响，比如出现中毒症状。其次，应该在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂，不同的人群可能有不同的需求。最后，应该注意均衡饮食，尽量通过食物来获取维生素AD和钙，而不是过分依赖补充剂。
总之，在补充时需要谨慎选择剂量和方式，避免出现不良反应。
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