一般来说，苦瓜干泡水饮用可以减肥，但是应该适量饮用。
苦瓜的热量非常低，每100克只有19卡路里左右，而且含有丰富的纤维素和维生素C等营养物质，有助于促进新陈代谢和消化功能。因此，长期饮用苦瓜干泡水可以帮助减少摄入的热量，从而达到减肥的效果。苦瓜中含有一种叫做苦瓜素的物质，能够抑制脂肪的合成和吸收，同时还能够加速脂肪的代谢和分解。因此，饮用苦瓜干泡水可以有效地降低体内脂肪含量，达到减肥的目的。
总之，苦瓜干泡水饮用可以作为辅助减肥的方法之一，但需要结合饮食控制和适量运动才能取得更好的效果。同时，也需要注意个人身体状况和饮用量的限制。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：糖尿病、痛风症、...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
苦瓜干泡水饮用可以减肥吗
苦瓜干来源于葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实，为椭圆形或长圆形片块。其可以入药，具有消暑清热，解毒，健胃等功效，能够治疗中暑，痢疾，目赤疼痛等病症。夏季是苦瓜干的食用旺季，可采用煲汤、焖煮、冲茶的方式日常... 详细»
-
-
苦瓜泡水喝能减肥吗
苦瓜泡水喝在一定程度上能够达到减肥的目的，这是因为苦瓜不但可以促进消化，使体内的毒素排出体外，同时它还可以将体内多余的脂肪排出。但人的肥胖是多种原因造成的，不能说通过这种方式就能够达到减肥的效果，对于... 详细»
-
-
苦瓜泡水喝能减肥吗
苦瓜泡水喝确实可以在一定程度上辅助减肥。苦瓜富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、维生素B群、叶酸以及钾、镁、锌等矿物质，这些元素共同作用于身体，能够促进新陈代谢，加速消化过程，并增加饱腹感，从而在... 详细»
-
-
喝苦瓜干泡水的功效
苦瓜干泡水是一种常见的中药饮品，具有多种功效。以下是喝苦瓜干泡水的主要功效：1.增强免疫力：苦瓜干泡水可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。苦瓜中含有多种天然的营养物质，如维生素C、铁、锌和锰等，这些营养... 详细»
-
-
干苦瓜泡水喝有什么好处
在炎热的夏天，我们就应该注意自己的饮食起居，注意自己身体。那么在这炎热的夏天，多吃一些清凉解暑的食物，可以帮助我们对身体的调养。苦瓜在炎热的夏天吃得最多的一道菜，也是最受欢迎的。苦瓜可以作为餐桌上美味... 详细»
公众号
头条号
百家号