水果捞本身并不会直接导致发胖。
水果捞是一种非常受欢迎的甜品，它通常由各种新鲜水果、糖浆、奶油等制成。本身是低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物，对健康非常有益。然而，水果捞中的糖浆、奶油和其他添加剂会增加其热量和糖分含量。如果每天摄入的热量超过了消耗的热量，那么就有可能发胖。
因此，建议适量食用水果捞，并注意控制其他食物的摄入量。同时，保持积极的生活方式，如定期锻炼、保持良好的睡眠质量等，也有助于维持健康的体重。
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