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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
晒膝盖是不能去除膝盖里的寒。
晒膝盖是一种民间疗法，认为通过阳光的照射可以驱散膝盖里的寒气。然而，这种观点并不科学，甚至可能对身体造成伤害。人体的体温是通过血液循环来调节的，而不是通过皮肤表面的温度。当皮肤受到阳光照射时，会产生热量，但这并不意味着热量能够直接传递到膝盖内部，驱散寒气。实际上，皮肤表面的热量会迅速散发到周围环境中，而不会深入到身体内部。
此外，长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈的中午时分，可能会对皮肤造成伤害。紫外线会导致皮肤干燥、老化，甚至可能诱发皮肤癌。对于膝盖部位来说，由于其活动频繁，皮肤较薄，更容易受到伤害。
总的来说，晒膝盖并不能解决膝盖内部的寒气问题，若膝盖内部有寒气问题，可能是由于血液循环不畅或者身体虚弱导致的，应该寻求医生的专业建议，通过药物治疗或者物理疗法来改善血液循环，增强身体的抵抗力，而不是简单地依靠晒膝盖来解决。
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