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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙鼻子不舒服吃了药也没见好可以通过适当饮水、盐水漱口、鼻腔冲洗、注意休息等方式缓解，可以减轻身体不适的症状，有利于身体恢复。
1.适当饮水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和干燥，同时也有助于稀释痰液，促进其排出。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和炎症，同时也有助于清洁口腔和鼻腔。
3.鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔清洁剂进行鼻腔冲洗可以帮助清洁鼻腔，缓解鼻塞和流涕等症状。
4.注意休息：身体需要充足的休息来恢复健康，因此尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
在疾病治疗期间要密切关注自身的情况，严格遵医嘱治疗，定期去医院复查，以免诱发其他的疾病。
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