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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
后脑勺淋巴结发炎是一种常见的疾病，通常是由于感染引起的。淋巴结是人体免疫系统的一部分，帮助过滤和清除体内的细菌、病毒和其他有害物质。当身体受到感染时，淋巴结会肿胀并变得敏感，会在感染期间触摸到淋巴结的原因。应该采取以下措施：
1.休息：保持充足的睡眠和休息可以帮助身体恢复健康。
2.饮食：注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过多油腻和刺激性食物。
3.喝水：多喝水有助于排出体内的毒素和废物，促进淋巴液循环。
4.药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用抗生素或其他药物进行治疗。但是请务必在医生的指导下使用药物。
除了上述措施外，也可以用温水袋或热毛巾轻轻地敷在患处可以缓解疼痛和不适感。避免使用过于紧身的衣服或头饰等物品，以免刺激淋巴结。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医治疗。
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