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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，患有多动症的儿童常常表现出过度活跃、易分散、注意力不集中等特征。对于多动症儿童来说，饮食对于缓解症状和改善行为至关重要。
多动症儿童在饮食上需要注意以下几点：
1.控制糖分摄入量：研究表明，高糖饮食可能会加重多动症症状。因此，建议减少糖果、巧克力、甜点等高糖食品的摄入量。可以选择一些低糖或无糖的替代品，如水果、坚果等。
2.增加蛋白质摄入量：蛋白质是身体所需的重要营养素之一，可以帮助维持身体健康和稳定情绪。研究表明，适量增加蛋白质摄入量可以改善多动症症状。建议选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。
3.避免过度饮用咖啡因饮料：咖啡因是一种刺激性物质，可以提高警觉性和注意力，但过量摄入可能会导致焦虑和失眠等问题。对于多动症儿童来说，过度饮用咖啡因饮料可能会加重症状。因此，建议限制咖啡、茶和可乐等含咖啡因饮料的摄入量。
总之，多动症儿童在饮食上需要注意均衡营养、控制糖分和咖啡因摄入量、增加蛋白质摄入量等方面。建议与医生和营养师一起制定科学的饮食计划，帮助孩子缓解多动症状，促进患者健康成长。
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多动症的症状及多动症的治疗
多动症是一种神经发育障碍，以下是多动症的常见症状。一、常见症状：1.注意力不集中：困难集中于任务或活动上，容易分心，难以长时间坚持完成任务。2.过度活跃：举动快，坐立不安，难以保持静止，经常躁动不安，... 详细»
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多动症治疗
多动症医学名称是注意力缺陷多动症与脑功能轻微失调综合症，是一种儿童行为异常的常见疾病。多动症主要表现为智力力正常或者基本正常，但对于学习、行为以及情绪方面有缺陷，时常伴随注意力不集中，注意短暂，活动过... 详细»
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多动症表现
多动症又叫做注意缺陷多动障碍，是儿童期间常见的一类心理障碍。主要变现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度以及冲动，常伴有适应不良、品行障碍等，通常有少部分患儿到成年之后仍有该... 详细»
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