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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子一见凉气就咳嗽可能是因为呼吸道比较敏感,容易受到外界刺激而引起咳嗽。以下是一些应对方法:
1.注意保暖:在寒冷的天气里,要注意给孩子穿暖和的衣服,尤其是保护好头部、脖子和胸部等易受凉的部位。同时,室内也要保持适宜的温度和湿度,避免过度干燥或潮湿。
2.避免接触冷风:尽量避免让孩子长时间暴露在冷风中,尤其是在户外活动时要注意遮挡风雨。如果需要外出,可以给孩子戴上帽子、围巾等保暖物品。
3.增强体质:通过适当的运动和饮食来增强孩子的体质,提高免疫力,减少感冒和其他疾病的发生率。例如,可以让孩子多参加户外活动、多吃新鲜蔬菜水果等。
4.注意环境卫生:保持室内空气清新,定期清洁房间和床上用品,避免积尘和细菌滋生。此外,还要注意孩子的个人卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰等。
5.及时就医:如果孩子的咳嗽症状持续时间较长或者伴随其他症状,应及时就医,以便及早发现病因并进行治疗。
同时,建议合理安排孩子的作息时间,保持良好的生活习惯,有助于提高孩子的免疫力。
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