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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
对于大部分儿童来说,山羊奶是可以喝的。然而,对于一些特定的儿童来说,山羊奶是不可以喝的。
有一些婴儿对乳糖不耐受,不能消化牛奶中的乳糖。相对而言,山羊奶中的乳糖含量比较接近母乳,对于对乳糖不耐受的婴儿来说,有可能可以适量饮用山羊奶。此外,儿童对食物过敏的问题也需要引起家长的关注。有些儿童可能对牛奶过敏,但可以饮用山羊奶。山羊奶中的蛋白质结构和成分与牛奶有所不同,因此对于有牛奶过敏问题的儿童来说,山羊奶可能是一个替代品。
应该注意到山羊奶和牛奶相比,含有更高的脂肪和胆固醇。对于一些对脂肪和胆固醇摄入有限制的儿童来说,比如肥胖儿童或者有高血脂、高胆固醇等问题的儿童,可能需要限制山羊奶的摄入。
对于大部分儿童来说,适量饮用山羊奶是可以的。但是在给儿童喝山羊奶时,家长需要根据儿童的个体情况来决定是否适合,同时应该注意适量饮用,避免过度摄入脂肪和胆固醇。
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