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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者一般可以适量食用樱桃。
樱桃的糖分含量并不高,而且富含维生素C、维生素A、纤维和抗氧化物质等有益成分,对于改善糖尿病患者的健康有一定的帮助。其中的纤维成分有助于稳定血糖水平,降低血糖波动。
此外,樱桃中的抗氧化物质也有助于保护眼睛、肾脏和神经系统,减少糖尿病并发症的风险。所以,糖尿病患者一般可以适量食用樱桃。
需要注意,樱桃虽然是一种低升糖指数的水果,但每100克樱桃中仍然含有约7-8克的碳水化合物,糖尿病患者需要控制摄入量,一般建议每天不超过100克。
糖尿病患者在食用樱桃或其他水果时,最好与医生进行咨询,制定适合自己的饮食计划。
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