宫颈活检后同房了可以通过洗净私处、观察身体反应、注意个人卫生、避免劳累等方法来改善，避免产生不良的症状。
1.洗净私处：在活检后同房第一时间要清洗阴部，用温水和无刺激性的清洁剂彻底清洁外阴、阴道口及肛门周围，避免细菌感染。
2.观察身体反应：活检后同房后需要密切观察自己的身体反应。如果出现异常的流血、发烧、阴道异味或异常分泌物，应及时就医。
3.注意个人卫生：在同房后应该注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。可以使用温水清洗外阴部，避免使用香皂或其他刺激性物质。同时也要注意更换内裤和卫生巾，以避免细菌感染。
4.避免劳累：在同房后应该避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复和伤口愈合。可以选择适当的休息和放松方式，如散步、瑜伽等。
在进行宫颈活检后同房是不推荐的，但如果已经发生了这种情况，应该及时采取措施保护自己的身体健康。如果有任何不适或疑虑，应该及时就医并咨询医生的意见。
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