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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈发臭通常是由于口腔卫生不良、牙结石、牙周炎等引起的，详情如下：
1.口腔卫生不良：这会导致口腔内残留的食物残渣和细菌增殖，从而造成口腔异味。建议要保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线进行清洁、使用漱口水进行口腔杀菌是必要的。
2.牙结石：是由于长期没有进行牙科清洁或者口腔卫生不良导致的。牙结石的存在会给细菌提供藏身之地，容易引起牙龈的发炎，从而产生口腔异味。
3.牙周炎：可能是由于长期的牙结石、牙菌斑积聚而形成的牙龈红肿、出血、发臭等症状。
总之，要解决这个问题，首先要维护口腔的清洁卫生，养成良好的口腔卫生习惯。其次要及时就医，接受专业的口腔治疗，定期进行口腔检查，处理牙齿、牙周疾病。最后，要保持饮食的均衡，避免食物残渣滞留在口腔中。
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