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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌筛查的正确方法通常有自我检查、超声检查、磁共振成像检查、乳腺活检等。
1.自我检查：女性应该每月进行一次乳房自我检查，以便及早发现任何异常。自我检查的最佳时间是月经结束后7-10天，因为此时乳房组织比较松软，更容易发现异常。自我检查的方法是面对镜子，双手叉腰，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色和纹理是否有变化，然后用手指轻轻按压乳房，检查是否有肿块、硬结或分泌物。
2.超声检查：是一种无创伤性的乳腺癌筛查方法，可以发现乳房内的肿块、结节或其他异常。超声检查对于年轻女性和致密型乳房的女性更为敏感。
3.磁共振成像检查：该检查是一种更为敏感的乳腺癌筛查方法，可以发现早期的乳腺癌，但对于乳腺组织较致密的女性可能不太适用。
4.乳腺活检：对于发现的可疑乳腺肿块，可以通过活检获取病理组织学检查，从而明确诊断是否为乳腺癌。
女性应该根据自己的年龄、家族史和个人情况选择合适的筛查方法，并按照医生的建议进行定期筛查。同时，女性还应该保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，以降低患乳腺癌的风险。
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