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有缺血性脑卒中风险的患者饮食注意事项有哪些

缺血性脑卒中是一种常见的脑血管疾病,由于脑部血管堵塞导致的脑组织缺血缺氧性坏死。有缺血性脑卒中患者在饮食上需要注意以下几点:

1.多吃富含膳食纤维的食物:膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而预防脑梗的发生。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2.控制盐的摄入量:高盐饮食会导致血压升高,增加脑梗的风险。建议每天盐的摄入量控制在6克以下。

3.控制脂肪的摄入量:脂肪摄入量过高会导致血脂升高,增加缺血性脑卒中的风险。建议每天脂肪的摄入量控制在总热量的25%~30%以下。

总之,缺血性脑卒中风险的人在饮食上需要注意营养均衡,多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,同时要戒烟限酒,多喝水。

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