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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃胀疼，疼个十多分钟就不疼了是一种常见的消化系统症状，可能与饮食习惯、生活方式、精神压力、药物副作用、疾病等多种因素有关。
1.饮食习惯：进食过多、过快、过饱、吃辛辣刺激性食物、油腻食物、咖啡、浓茶等，可能会导致胃胀疼。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
2.生活方式：长期久坐、缺乏运动、熬夜等，可能会导致胃胀疼。建议保持良好的生活习惯，适当运动，避免久坐，保证充足的睡眠。
3.精神压力：精神压力过大、焦虑、抑郁等，可能会导致胃胀疼。建议调整心态，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
4.药物副作用：某些药物可能会导致胃胀疼，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，建议在医生的指导下使用药物，避免自行增减剂量或更换药物。
5.疾病因素：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能会导致胃胀疼。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
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