血压高血糖高的患者首先是要合理的控制好血压和血糖，应从改变不良的生活习惯和饮食习惯入手，并在医生的指导下合理规范的进行治疗。如果血压或血糖升高的不明显时，可以尝试每日尽量少食多餐，每餐都不要吃的过多，特别是肥胖人群更应注意要低脂、低盐、低糖饮食。如果平时很少锻炼，那么更容易在有高血压时同时出现高血糖的情况，因此可以根据自身的情况选择最适合的户外运动。另外，对于血压和血糖明显升高的患者来说，要遵医嘱使用药物来进行治疗，以免长期控制不理想而导致身体其它机能异常。
血压高血糖高会带来哪些危害
1、血压高的危害：高血压对于人类的健康来说带来极大的危害，在初期会引起头疼、眩晕、恶心等不良反应，如果长期没有控制好血压，患者还会出现心悸气短、失眠、肢体麻木的情况，随着病情的发展，对心脑血管、肝肾等重要器官均会带来不同程度的损伤，易导致脑出血或脑梗塞的发生，危害到生命健康。
2、血糖高的危害：长期高血糖会引起很多并发症，比如糖尿病眼病、糖尿病肾病等疾病，而且胰腺功能也会受到损伤，出现电解质紊乱、抵抗力下降以及神经病变等等，如果血糖控制不理想，会引起多器官的并发症。
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