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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
龙眼是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。通常孕妇和哺乳期妇女、过敏体质的人、脾胃虚弱的人、糖尿病患者最好别吃。
1.孕妇和哺乳期妇女：龙眼中富含一种叫做桂皮酸的物质，这种物质会影响胎儿的发育和母乳的质量。因此，孕妇和哺乳期妇女最好不要食用过多的龙眼。
2.过敏体质的人：有些人对龙眼过敏，会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。因此，过敏体质的人最好不要食用龙眼。
3.脾胃虚弱的人：龙眼性温热，容易上火，而脾胃虚弱的人消化能力较差，容易引起腹泻、腹胀等症状。因此，脾胃虚弱的人最好不要吃太多龙眼。
4.糖尿病患者：龙眼中含有较高的糖分，糖尿病患者如果食用过多会导致血糖升高，加重病情。因此，糖尿病患者应该控制龙眼的摄入量。
在食用龙眼时需要根据自己的身体状况来适量食用。同时，也要注意选择新鲜、干净的龙眼，并注意卫生习惯，以免引起食物中毒等问题。
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