喝蒲公英的排毒反应

来源：医联媒体

: 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科

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大家对浦东应该是非常了解的，因为蒲公英是我们日常当中最常见的一种植物，而且营养价值和药用效果也是非常不错的，是属于药食兼用的食物，最简单的方法就是将蒲公英泡水喝，能够有效的清除体内的毒素，而且还对身体健康有利，不过蒲公英虽好，也会有一些副作用，想必大家不是非常的了解。喝蒲公英水，大家一定要注意，最好是根据自身的体质来服用。那么喝蒲公英水的功效以及禁忌是什么呢？下面就随我一同了解一下。

蒲公英的营养价值非常高，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸和菊糖等非常重要的营养成分，中医认为，蒲公英具有利尿、缓泻、退黄疸以及利胆等作用，同时蒲公英又会含有蛋白质，脂肪以及碳水化合物和微量元素，这些丰富的营养价值都是人体，蒲公英生吃或炒食、做汤都是可以的，最常见的方法就是用蒲公英泡水喝。蒲公英泡水喝，能起到清热解毒的作用，对消恶肿，结核或兵种有很好的效果，尤其是春天上火牙痛时可以喝一些蒲公英茶。

准备新鲜的蒲公英带根清洗干净，放入锅中用水，煎煮15分钟左右，趁着温热的时候服用，每天服用两次即可，一次使用量千万不要超过50克，否则将会导致腹泻的症状，如果自身是阳虚外寒或脾胃虚弱者，尽量还是不要服用蒲公英水。除此之外，蒲公英的叶子对于伤寒杆菌或金黄色葡萄球菌具有抑制的作用，有感冒发烧或急性扁桃体炎等症的患者，可以选择蒲公英水来缓解症状，起到抗菌消炎的功效。

女性在平时的日常生活当中，可以多喝一些蒲公英水，能够起到美容和养颜的作用。要连续服用一周以上，皮肤的状态就会很快的得以改善，比如皮肤出现炎症或湿疹等问题，可以和蒲公英水。虽然蒲公英水的作用非常的广泛，但是蒲公英水也并非是人人适合，尤其是不能长期的喝蒲公英水，蒲公英是属于清热解毒的药物，是属于寒凉性质，长期服用会对身体造成损伤，大量服用会损害了脾胃，容易造成腹泻的症状。

以上为大家介绍的是喝蒲公英的排毒反应是什么？喝蒲公英是具有排毒的作用，最简单的方法就是生吃或做汤，蒲公英泡水喝的效果是比较不错的，而且制作起来也是非常的简单，大家可以去服用蒲公英水，对于各种炎症的治疗效果也比较好，但我们也不能排除蒲公英水是有副作用的，为了自身的健康，大家一定要正确的饮用蒲公英水，能够清除体内的毒素，使身体变得更加的健康，如果想喝蒲公英水，最好是了解自身的体质，咨询相关的医师。

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