在日常的饮食中如果不注意，经常吃些辛辣刺激或者油腻的食物，很容易在体内积攒毒素的，就是常说的肝毒。肝毒对身体影响还是比较大的，一般会导致偏头痛，而且脸部也会长痘痘，有很多女性还会出现痛经的状况，体内有肝毒身体也经常会出现胸闷刺痛的感觉，所以在平时就要及时帮助排肝毒，下面说说排肝毒应该喝什么茶。
喝茶是现在一种健康养生的方法，茶叶中含有的有益成分是很多的，所以在平时喝茶是可以帮助排肝毒的，可以选择的茶品都有：
1、体内有肝毒的话可以喝些金银花茶的，做法就是把适量的金银花漂洗干净放入壶中，加入开水放入适量的蜂蜜，等到茶变成淡黄色的时候就可以饮用，在平时喝了不仅能帮助排肝毒也能养肝护肝的，而且喝金银花茶也能帮助清热解毒，清肝明目，杀菌止痒，对身体是很好的。在平时还可以喝些三花清肝茶的，就是把适量的菊花，金银花还有茉莉花放入茶壶中，然后加些开水冲泡好后就可以喝的，可以帮助清肝养肝护肝的，也能有效排肝毒，改善口干舌燥的症状，很适合晚上熬夜的时候饮用。
2、要排肝毒还可以喝些菊花蜜饮的，就是把菊花放入开水中浸泡，还可以加入适量的蜂蜜，有生津止渴，清心养肝等的功效，对身体是很好的，菊花茶可以选择用白菊花和乌龙茶制成的，祛毒的效果是很好的，还可以采用甘菊，都能帮助有效排肝毒的。还可以在平时喝些玫瑰菊花茶的，就是把几朵菊花和玫瑰花用开水冲泡，可以帮助清肝解毒，也有疏肝解郁等的效果，对排肝毒效果很好。
3、排肝毒还可以喝些枸杞茶的，枸杞茶的功效有很多，可以帮助滋肾养肝，还有润肺明目的效果，很适合体内有肝毒的人饮用，也能帮助排解疲劳。绿茶也能帮助排肝毒的，绿茶含有的营养成分多，可以帮助清热排毒的，也能减轻肝脏负担，养肝排肝毒的。
上述说的就是排肝毒应该喝什么茶，排肝毒应该喝些可以养肝护肝，清热解毒的茶品，对身体也是很好的。在平时排肝毒可以喝些金银花茶，三花清肝茶的，可以有效排肝毒，还有杀菌止痒的效果，菊花蜜饮，玫瑰菊花茶，枸杞茶，绿茶也可以帮助排肝毒，也有缓解疲劳等的效果。
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