运动损伤是指在运动过程中，由于各种原因导致的肌肉、骨骼、关节等组织的损伤。常见的运动损伤包括扭伤、拉伤、挫伤、骨折等。
1.扭伤：扭伤是指关节受到外力扭转而引起的损伤。常见的扭伤部位有脚踝、膝盖、手腕等。扭伤后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
2.拉伤：拉伤是指肌肉或肌腱受到过度拉伸而引起的损伤。常见的拉伤部位有大腿肌肉、小腿肌肉、肩部肌肉等。拉伤后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
3.挫伤：挫伤是指软组织受到外力撞击而引起的损伤。常见的挫伤部位有胸部、背部、头部等。挫伤后会出现疼痛、肿胀、淤血等症状。
4.骨折：骨折是指骨头受到外力作用而断裂。常见的骨折部位有手臂、腿骨、肋骨等。骨折后会出现剧烈疼痛、肿胀、变形等症状。
一旦发生运动损伤，应及时就医治疗，避免延误病情。
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