脚骨拐疼，可以通过休息、矫正鞋子、热敷、按摩、使用药物等方式改善。
1.休息：如果脚骨拐疼是由于过度使用引起的，建议休息一段时间，避免长时间站立或行走。
2.矫正鞋子：如果鞋子不合适，建议更换合适的鞋子，鞋子应该有足够的空间容纳脚，并且鞋底应该有足够的支撑和缓冲。
3.热敷：在急性期的疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和加速康复。
4.按摩：一些轻度的按摩以帮助促进受伤部位的血液循环，缓解疼痛。
5.使用药物：如果疼痛的症状比较剧烈，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以达到止痛的目的。
需要注意的是，如果脚骨拐疼持续时间较长或疼痛严重，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，
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脚骨拐疼怎么治疗
脚骨拐疼可能是拇外翻、跖痛症、痛风、外伤等原因引起的，需要根据病因选择治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1.拇外翻：如果脚骨拐疼是拇外翻引起的，可以使用矫形支具、拇囊炎垫等减轻症状。如果病... 详细»
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脚骨拐突出疼怎么回事
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