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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
八爪鱼功效与作用一般包括补充营养，禁忌一般包括过敏体质慎用、高尿酸血症慎用。
一、功效与作用
八爪鱼中含有丰富的蛋白质，是人体细胞和组织修复的重要营养素，有助于增强免疫力和促进肌肉生长。八爪鱼含有维生素B、维生素D、钾、磷等多种营养素，可以补充身体所需的营养。
二、禁忌
1.过敏体质慎用：有些人对八爪鱼可能存在过敏反应，如出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，应立即停止食用并就医。
2.高尿酸血症慎用：八爪鱼中含有较高的嘌呤，患有高尿酸血症或痛风的人群应慎重食用。
在食用前需要了解自己的健康状况和食物过敏情况，出现不适后，需要及时就医进行检查。
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