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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
脚站着特别红剧烈运动后更红可能是长时间站立或运动引起的，但也不排除是足底筋膜炎、下肢静脉曲张等原因导致的，需要去医院相关科室检查，并在医生的指导下治疗。
1.长时间站立或运动：当脚部长时间站立或运动时，血液在下肢的循环速度会减慢，导致血管扩张，皮肤表面的血流量增加，从而使脚部变红，这属于正常的情况，通常休息一段时间后会逐渐恢复正常。
2.足底筋膜炎：脚部受力异常、肥胖等原因可能会导致局部组织撕裂并出现反复牵拉诱发局部出现炎症。患者通常会出现脚部活动疼痛、肿胀等症状，需要遵医嘱通过按摩、冲击波理疗等方式缓解。
3.下肢静脉曲张：长时间站立或运动可能导致下肢静脉压力增大，使静脉瓣膜功能受损，血液回流受阻，从而导致静脉曲张。患者的脚部容易出现红肿、疼痛等症状，建议遵医嘱通过下肢静脉高位结扎加剥脱的方式治疗。
出现上述情况，需要在医生的指导下针对原因进行缓解，做好日常的护理，有利于身体恢复。
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