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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一般情况下，脚后跟发麻可能是由多种不同的原因引起的，如血液循环不畅、周围神经病变、下肢血管病变等。
1.血液循环不畅：长时间保持坐姿或站立，会使下肢血液循环不畅，导致脚后跟发麻。这种情况下只要改善姿势、多运动、经常活动就能逐渐缓解。
2.周围神经病变：例如糖尿病、酒精中毒、格林-巴利综合征等，会损害周围神经，导致脚后跟麻木、疼痛、感觉异常等症状。需及时就医诊治。
3.下肢血管病变：如下肢动脉粥样硬化、血栓形成等疾病，会导致下肢血液循环不畅，引起脚后跟麻木、疼痛、发凉等症状，必要时需前往医院就诊，以确定具体病因，并在医生指导下进行相关治疗。
因此，面对脚后跟发麻的情况，不可掉以轻心，应及时自我调整生活习惯，若症状持续或加重，务必寻求专业医疗帮助，以明确诊断并获得恰当治疗。
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