胃一直胀疼，考虑是饮食不当、消化不良、胃炎等原因引起的，需要找出引起胃胀疼的原因，然后采取相应的措施。
1.饮食不当：因摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物，导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内滞留时间过长，从而产生胃胀和疼痛的感觉。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
2.消化不良：消化不良会导致食物在胃内无法被充分消化和吸收，进而产生胃胀、疼痛、嗳气、反酸等症状。一般可遵医嘱服用促消化药物治疗，例如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。也可以进行一些轻柔的按摩或拍打胃部，有助于加快食物的消化和排出。
3.胃炎：胃炎会导致胃黏膜受损，影响胃的正常生理功能，如胃酸分泌过多、胃蠕动减慢等，进而引发胃胀、疼痛、恶心、呕吐等症状。可遵医嘱服用药物治疗，例如奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸伊托必利片等，可改善症状。
如果胃一直胀疼的症状严重或持续不缓解，一定要尽快就医，接受医生的诊断和治疗。
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