肠胃不好一般可以适量吃鱼胶，不可以过量吃鱼胶。
鱼胶富含胶原蛋白、多种维生素和矿物质，对肠胃有一定的滋补作用。肠胃不好的人适量食用后可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处，可以选择易于消化的鱼胶，如鳕鱼胶、明胶等。这些鱼胶中胶原蛋白的含量较低，更容易被人体消化吸收。
肠胃不好的人应该控制鱼胶的食用量，每次不宜过多。一般来说，每次食用鱼胶的量应该控制在10-15克左右。过量食用可能会导致消化不良，对身体产生影响。
如果肠胃不好的症状较为严重，建议在医生的指导下食用鱼胶。
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