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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
按摩丰胸是一种古老的丰胸方法，任何时候都可以进行，一般认为月经结束后按摩更好。
这个时期是女性激素分泌最为旺盛的时候，也是乳房组织最容易吸收营养的时候。如果在这个时期进行按摩，可以更好地促进乳房的发育和增大。
另外，按摩丰胸也可以在洗澡后进行。洗澡后的皮肤比较松软，容易被按摩刺激，同时也更容易吸收按摩油或按摩霜，提高按摩效果。
需要注意的是，过长的按摩时间会导致乳房疲劳和不适感，甚至会引起乳腺炎等疾病。因此，每次按摩的时间不宜过长，最好控制在30分钟左右。
总的来说，按摩丰胸是一种相对安全有效的丰胸方法，但需要坚持长期按摩才能看到效果。可以选择月经结束后或晚上洗澡后进行按摩，选用专门的按摩产品和工具，控制按摩时间和力度，能够更好地促进乳房的丰满和紧实。
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