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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
拉肚子指腹泻，宝宝腹泻12天了需要及时采取措施来帮助宝宝恢复健康，通常包括补充水分、调整饮食、注意腹部保暖、注意卫生、服用药物。
1.补充水分：腹泻会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分，可以给宝宝喝口服补液盐，以预防脱水。
2.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养，可以继续母乳喂养，但妈妈要注意饮食，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以暂停添加新的辅食，以减轻宝宝的肠道负担，等宝宝腹泻症状缓解后再逐渐添加。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋给宝宝敷肚子，但要注意水温不要太高，以免烫伤宝宝。
4.注意卫生：宝宝的餐具、玩具等要经常消毒，保持室内卫生，勤开窗通风，避免宝宝接触感染源。
5.服用药物：如果宝宝腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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