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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
阴道冲洗器是一种用于清洁女性私处的工具，可以帮助清除分泌物、异味和细菌等。以下是使用阴道冲洗器正确的操作步骤：
1、准备工具：首先需要准备好阴道冲洗器、温水、无菌生理盐水或专门的阴道清洁液等。
2、清洗双手：在使用阴道冲洗器之前，一定要先彻底清洗双手，以避免细菌感染。
3、调节水温：将适量的温水倒入盆中，调节水温至适宜的温度，过热或过冷的水都可能会对私处造成伤害。
4、加入无菌生理盐水或阴道清洁液：将无菌生理盐水或专门的阴道清洁液按照说明书上的比例加入到盆中的温水中，搅拌均匀。
5、插入阴道冲洗器：将阴道冲洗器的头部轻轻插入阴道内，注意不要用力过猛，以免损伤阴道壁。同时，也要注意保持适当的深度，避免过深或过浅。
6、开始冲洗：缓慢地将盆中的水注入阴道冲洗器中，让水流顺着阴道壁流出来。可以采用轻柔的方式，也可以用一定的力度进行冲洗，但要避免过度刺激。
7、完成冲洗：当感觉已经清洗干净时，停止注入水，将阴道冲洗器从阴道内拔出。然后用温水冲洗干净外阴部和手部。
以上是阴道冲洗器的使用方法，使用时应当格外注意卫生和正确操作，避免降低阴道健康。如果有任何疑问或者不适，请及时咨询医生。
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