婴儿由于刚出生时大脑神经发育不够完善，很容易受到外界的惊吓，形成易惊吓体制，影响大脑神经发育，而且对婴儿的睡眠质量也会造成一定的影响，会造成婴儿睡眠时间短容易醒的现象，长期以往对婴儿和生过宝宝需要好好休息的宝妈来说都是一件坏事。
哪些原因会造成婴儿睡眠时间短容易醒
1、婴儿睡眠时间短易惊醒有可能是因为婴儿脾气虚或者有些缺钙而引起的。
2、婴儿儿大脑皮层发育不成熟，大脑皮层易泛化，所以容易睡不踏实、易惊醒。
3、婴儿的喂养需要按时，如果母乳不够，宝宝一次没有吃饱就会出现宝宝睡眠短，一直要吃奶的情况，另外宝宝如果存在消化不良、肠胀气、肠绞痛会引起肚子不舒服而导致睡不踏实。
怎么改善婴儿睡眠时间短容易醒
1、在婴儿成长过程中为婴儿适当的补充钙元素，防止因体内钙元素的缺乏而造成的睡眠时间短容易醒现象。
2、保证婴儿睡觉时环境的安静，为婴儿提供一个舒适的睡眠环境。
3、宝妈们在喂养婴儿时要注意方法和喂养量，也可在每次婴儿吃过奶后用手轻轻抚摸婴儿肚子帮助婴儿消化，避免宝宝因积食、消化不良而造成的睡眠时间短容易醒现象。
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