腰椎管狭窄手术后多久可以蹲下，取决于手术方式和患者的具体恢复情况。一般来说，术后1-3个月可以蹲下，但具体时间需要医生评估后确定。
如果采用传统的开放手术，创伤较大，术后需要卧床休息3-4周。此时，腰部肌肉力量较弱，无法完成蹲下的动作。之后，可以在佩戴腰围的情况下逐渐尝试蹲下，但要避免深蹲。一般来说，术后3个月左右，可以逐渐恢复正常下蹲。
如果采用微创手术，创伤较小，术后恢复较快。一般来说，术后1-2周可以佩戴腰围逐渐尝试蹲下，但要避免蹲的时间过长或蹲的过深。术后1个月左右，可以逐渐恢复正常下蹲。
如果在恢复过程中出现腰部疼痛、肿胀等症状，应及时就医。
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腰椎管狭窄要注意什么
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管神经管以及椎间孔的狭窄及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等，进而导致的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状的出现。腰椎管狭窄包括先天性狭窄和退变性狭窄，其中以退变性狭... 详细»
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腰椎管狭窄怎样治疗
腰椎管狭窄患者的治疗主要以非手术治疗为主，如进行推拿按摩、休息和有氧运动等，如果患者仍然出现间歇性跛行、下肢疼痛和腰痛等症状时，并且保守治疗无效，则需要进行手术治疗进一步缓解疼痛和改善日常活动的能力。... 详细»
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腰椎管狭窄怎么治疗
腰椎管狭窄指多种形式的椎管、神经管和椎间孔狭窄，以及一系列神经系统症状引起的椎管容积变化和硬膜囊本身的狭窄，被称为腰椎管狭窄症。大多数腰椎管狭窄症患者会出现下腰痛的症状，腰后伸通常是有限的，此外还有神... 详细»
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腰椎椎管狭窄手术需要多久
腰椎椎管狭窄手术的时间是根据手术的具体情况而定的，一般来说，手术时间会在1到3小时之间。手术时间的长短并不代表手术的难度和复杂程度，而是根据患者的具体病情和手术方式来决定的。腰椎椎管狭窄手术是一种常见... 详细»
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腰椎管狭窄应该如何锻炼？
如果患者疾病的症状不算特别严重，比如其下肢虽然存在有疼痛的感觉，但是却可以没有困难地行走2-3千米以上，与此同时其犯病的时间并不是很长，或者频率比较低，或只是在劳累后才会出现不良的症状，那么此时则可以... 详细»
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