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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
天天晚上磨牙，像嚼东西似的，可能与精神心理因素、咬合因素、营养不均衡、寄生虫感染等有关。
1、精神心理因素：可能与工作紧张、焦虑、抑郁，导致大脑的神经兴奋性增加，咀嚼肌不自觉地收缩，从而引发磨牙。
2、咬合因素：错合畸形、缺牙、单侧咀嚼等，破坏了正常的咬合关系，容易引发磨牙。
3、营养不均衡：钙、磷等微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
4、寄生虫感染：寄生虫在人体肠道内寄生时，分泌多种毒素，这些毒素会刺激肠道，使肠道蠕动加快引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安。如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。
建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，避免过度紧张和焦虑，保持规律的作息时间。
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